Salle de musculation

Un salle de musculation reconnue.

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La salle de musculation Elite Enghien a été bâtie sur de très nombreuses années de préparation physique et d’expérience. Les appareils ont été choisis avec soin pour vous proposer un ensemble machine cohérent pour travailler de manière complète chaque groupe musculaire en toute sécurité.

 

Si vous préférez travailler avec des charges lourds, avec des exercices de poids du corps ou bien encore avec des exercices mixtes de style Crossfit, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin au sein de notre salle de musculation.

Des conseils sur mesure.

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Notre salle de musculation Élite Enghien possède une infrastructure, du matériel de qualité et des professeurs qualifiés.

 

Le point crucial qui nous apporte est le conseil et le développement. Nombre de personnes se lancent dans la musculation ou fitness sans vraiment savoir quoi faire et font de grosses erreurs qui peuvent toucher gravement à là santé. Faire du sport, ça ne s’apprend pas sur quelques vidéos, mais par les conseils de coachs expérimentés.

 

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Musculation

Avec de nombreux appareils de musculation de pointe, développez votre corps et votre musculature en toute sécurité au sein d’un environnement motivant et authentique. Notre salle de musculation sur mesure se détache des grandes chaînes de salle de musculation impersonnelles et démotivante.

 

Vous désirez bénéficier d’un programme d’entrainement sur mesure, d’un programme nutritionnel de qualité tant pour la récupération que pour la prise de masse, notre coach est là pour vous guider dans votre préparation.

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Fitness

Vous désirez perdre du poids, tonifier votre corps ou simplement vous maintenir en forme ? Le fitness chez Elite Enghien est fait pour vous.

 

Soulever de lourdes charges pour se casser le dos où de courir de longues distances d’une mauvaise manière pour s’user les articulations, ce n’est pas notre méthode.

 

Grâce à notre expérience, nous mettons en place des plans d’entrainement au niveau de chacun et mettons en place des cours collectifs pour s’entrainer tout en s’amusant.

Découvrez aussi notre boxing fitness pour développer votre physique grâce à la boxe.

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Préparation physique

La préparation physique vise à développer 3 qualités de base indissociables: l’endurance, la puissance et l’agilité. Il s’agit d’évoluer dans ses 3 points pour avoir un entrainement complet et voir de vrais résultats.

 

Il n’y a pas une préparation physique mais des préparations physiques en fonction de votre niveau, votre âge ou tout simplement du sport dans lequel vous évoluez. Nous avons donc développé des techniques d’entrainement et de préparation physique propre à chaque sport ainsi que des méthodes de récupération. (Cryothérapie)